Was ist Ayurveda?

Ayurveda kommt aus dem Indischen und ist die Wissenschaft vom langen Leben (Ayus=Leben, ved=Wissen). Es ist eine über dreitausend Jahre alte Naturheilmethode, die auf die Vorsorge und Gesunderhaltung, also Stärkung der Selbstheilungskräfte, des Menschen ausgerichtet ist. Ayurveda ist "ganzheitlich" zu verstehen. Alle Lebensbereiche und deren harmonisches Zusammenspiel sind zu betrachten, denn alles ist miteinander verbunden und beeinflusst sich gegenseitig: Körper, Verhalten, Gefühle, Umwelt. Ziel ist es alle Komponenten des Lebens im Gleichgewicht zu halten oder in einen stabilen Zustand zu bringen.

Was bewirken ayurvedische Massagen?

Diese speziellen Massageformen unterstützen den Körper sogenanntes Ama (Giftstoffe, Schlacken) zu lösen. Während der Behandlung werden sowohl Blutkreislauf als auch Lymphsystem angeregt, was zu einem schnelleren Abtransport der Schlackenstoffe beiträgt. Das Einmassieren der pflanzlichen Öle führt dem Körper aber auch wertvolle Nährstoffe zu.

Die sanften Massagen, wie sie im Ayurveda angewandt werden, können eine heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele haben, denn psychischer Stress, Anspannungen und innere Unruhe werden ebenso beseitigt wie Verspannungen und Verkrampfungen.

Mukabhyanga - Gesichts- und Kopfmassage
Sie dient der körperlichen und seelischen Entspannung, Hautpflege und Beruhigung. Eine Massage des Gesichtes kann unsere Sinne schärfen, die Sehkraft stärken und durch die indirekte Wirkung auf das Gehirn alle übrigen Körperorgane harmonisieren. Integriert ist eine Massage der Schulter- und Nackenpartie, die zusätzlich wohltuend wirkt und Verspannungen lindert.
Dauer: 40 Minuten

Padabhyanga - Fuß- und Beinmassage
Sanfte Massage von Fuß, Unterschenkel und Knie mit warmen ayurvedischen Öl. Durch die Massage der Reflexzonen am Fuß, wird der gesamte Organismus "massiert", das kann den Energiefluss im Körper fördern, entspannen und beruhigen. Eine Wohltat ebenfalls für die Beine, hier wirkt es entlastend und belebend.
Dauer: 40 Minuten

Garshan - Seidenhandschuhmassage
Eine Behandlung ohne Öl. Diese Ganzkörpermassage wird mit Handschuhen aus natürlicher Rohseide ausgeführt. Stoffwechsel, Kreislauf und Bindegewebe werden stark angeregt. Deshalb besonders geeignet für Menschen, die eine intensive Anregung brauchen, unter trägem Stoffwechsel oder fettiger Haut leiden.
Dauer: 60 Minuten

Upanahasweda - Rückenmassage
Eine Wohltat für den Rücken. Verspannungen werden gelöst und die Energieströme können wieder frei fließen.
Wahlweise wird an diese Behandlung eine warme Kräuterpackung angeschlossen. Diese wirkt besonders bei starker Angespanntheit und Verspannungen sehr wohltuend und lindernd.
Dauer: 40 Minuten (mit Kräuterpackung 60 Min.)